贵阳男健医院介绍前列腺增生很多男性都有所耳闻，当然有些男人直接是这种男科疾病的受害者，如果男性在生活中不想被这种疾病缠身，一定要做好相关的护理才行！如果你的前列腺增生不是很严重的话，在生活中自己做好相关护理，也是能够早日远离这种疾病的。

1．绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2．防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3．少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4．不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5．不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6．避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7．适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8．慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9．及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

不管是男性还是女性，在生活中为了健康，一定要做好护理工作。当然在个人的习惯方面，男性的问题有很多，有些男人回到了家中以后，自己的臭袜子就开始乱丢，坐在游戏机面前可以熬上一个通宵，这种生活习惯对于健康影响很大，广大男性要适可而止！